分類: 疾病預防

冠心病是一種冠狀動脈粥樣硬化性心臟病是冠狀動脈血管發生動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或壞死而導致的心臟病，常常被稱為“冠心病”。但是冠心病的範圍可能更廣泛，還包括炎症、栓塞等導致管腔狹窄或閉塞。

世界衛生組織將冠心病分為5大類：無症狀心肌缺血(隱匿性冠心病)、心絞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭(缺血性心臟病)和猝死5種臨床類型。臨床中常常分為穩定性冠心病和急性冠狀動脈綜合征。

二、識別冠心病早期信號

冠心病的致死率非常高，想要遠離突發性死亡，就要及早發現冠心病的端倪。我們可以通過一些早期症狀，有所警覺。

胸口劇痛感

冠心病較為明顯的症狀之一，大部分患者在發作前期出現胸口劇痛感。

頭暈目眩，大汗淋漓

心臟負責供血，當供血功能出現異常，就會影響整個身體系統的運轉，從而出現一系列缺氧、中樞調節異常症狀，如頭暈目眩、大汗淋漓等。

噁心、幹嘔

噁心幹嘔不一定是消化道出現問題，也可能冠心病，易誤診為胃腸炎、膽囊炎、胰腺炎等消化道疾病。

三、冠心病高危人群要留心

除了對冠心病早期症狀有所認知以外，屬於冠心病的高危人群，更是要定期檢查，日常多注意飲食控制和其他形式的生活幹預。

–40歲以上人群

心肌梗塞與冠心病的猝死發病與年齡成正比，年輕男性比年輕女性更容易發病，但絕經後婦女的患病風險與男性基本持平。

–患有“三高”者

“三高”是冠心病已知的危險因素，這三種慢性病需要患者長期控制，一旦犯病，都是複雜的、多系統的棘手疾病，如冠心病合併腎功能不全等。

–長期吸菸者

吸菸者罹患冠心病的可能性比不吸菸者至少大2倍，且與每日吸菸支數成正比。

–肥胖、有不良生活方式者

本身就有肥胖疾病，如腹型肥胖、高脂血症人群，或長時間攝入高熱量飲食、較多動物脂肪、膽固醇者，都更容易誘發動脈硬化，導致冠心病。

四、冠心病如何預防？

冠心病的發生在消無聲息間，一旦發作，就會給人致命打擊。近年來越來越多研究證實，冠心病很多跟生活方式有關，要預防冠心病的發生，就從改變不良生活習慣下手。

–戒菸限酒

吸菸與飲酒都是損人不利己的事，酒精、香菸不僅會增加冠心病的患病風險，也會增加癌症的發病幾率，戒菸限酒是保護心血管的重要一步。

–減肥、多運動

肥胖者患冠心病的比例遠遠高於正常體重的人，肥胖老年人只需減重3~5公斤，心臟狀況就會有很大改善。

–控制情緒

負面情緒容易引起血管神經的張力增高，影響血壓變化，增加心肌負荷，減少心肌血供，誘發冠心病的發生，因此控制情緒也是預防冠心病的主要措施。

–注意飲食

多吃堅果可以預防。例如核桃，花生，松子對心臟很有好處

–生活有規律

早睡早起，儘量不要熬夜

冠心病的治療方法

–藥物治療

藥物治療是治療冠心病的基礎方法，主要是根據病情，在醫師的指導下應用藥物進行治療。藥物治療冠心病可以緩解症狀和穩定病情，某些藥物也可以延緩或減輕冠狀動脈硬化的發展進程，積極控制引起血管硬化的危險因素，可達到既完成了冠心病的治療又起到預防的作用。

–再灌注治療

再灌注冠心病的治療方法，採取辦法使閉塞的冠狀動脈再通，恢復心肌灌注，挽救缺血心肌，縮小梗死面積，從而改善血液動力學，恢復心臟的血液供應。

–心臟移植手術

適用於冠心病發展至晚期，經藥物治療無效，外科手術或介入治療無法矯治、修復、疏導，出現頑固的心力衰竭或心律失常反復發作，危及生命，估測一年內死亡風險極高，均應及早施行心臟移植手術治療冠心病。

常言道“有啥也不能有病”，身體健康的確很重要。不過，現實中很多人長期都處於高強度、緊張的工作之下，長期下來身體在亞健康狀態下自然就容易出現各種問題。比如有朋友經常性的會出現左肩膀疼痛，而這種症狀也並非就是肩周炎那樣的簡單，很有可能是心臟出現了問題。

肩膀痛就是肩周炎嗎?

我們先來瞭解下肩周炎是什麼，它其實是一個古老的、140年前的診斷，最規範的名稱是 “粘連性肩關節囊炎”，由於其好發於50歲以上的中老年人，所以又有“五十肩”的稱呼，其中女性比男性更容易出現肩周炎，尤其是一些從事體力勞動的工作者，

它的發生和缺乏適當肩關節活動、急慢性損傷、上肢骨折後長期固定、感染風寒等多種因素有關，以肩關節的疼痛、功能活動障礙和肌肉萎縮為主要表現。

可見，肩膀痛確實是肩周炎的典型症狀，但這並不代表肩膀痛一定是肩周炎，因為導致肩膀痛的原因還有很多，比如：

肩袖損傷：發病率很高，約占肩痛患者的60%，發病後很多患者可出現肩膀疼痛的表現，尤其是上舉時痛感明顯，以及夜間經常會被痛醒，嚴重的連穿衣洗漱都成問題。

頸部疾病：比如神經根型頸椎病，就可引發放射性神經痛，比較嚴重的患者可放射至前臂和手部，肩部和上肢也常受累。

腫瘤：比如肺癌，當癌腫壓迫臂叢神經時，便會出現肩痛症狀，這時可根據肺癌的其它症狀，比如刺激性乾咳、咯血、發燒等表現共同判斷;此外，脊柱惡性腫瘤骨轉移，也會導致頸肩部出現莫名的強烈痛感。

其它：比如心肌梗死放射至左肩疼痛，膽囊炎放射至右肩疼痛，不過都沒有肩關節活動受限的情況。

所以，別一出現肩膀疼痛就覺得是肩周炎，如果肩痛持續的時間比較長，超過3個月，最好及時去醫院檢查一下，查明原因後再對症治療。

3個動作可以自查肩周炎

而如果你自己想先排查一下是不是肩周炎，方法也很簡單，主要就是記住一下3個動作：

動作一：伸手去摸對側的後腦勺，比如用你的左手摸你的右耳朵，如果能摸到，說明肩關節向前活動沒有受到限制。

動作二：側舉一隻胳膊，儘量抬高，如果完成的很輕鬆，說明肩關節外展能力沒啥問題。

動作三：向後背手，看能不能碰到脊柱正中的位置，如果可以，說明肩關節旋後的功能正常。

如果很輕鬆的就完成以上動作，那說明不是肩周炎，如果不能完成，那就要當心肩周炎，建議及時做檢查確診。

肩周炎常見檢查：如X線檢查，該檢查可幫助我們清楚的觀察到關節囊、滑液囊、岡上肌腱、肱二頭肌長頭腱等部分是否存在異常;肩關節造影也是確診肩部疾病比較常用的方法。

一般通過上述這些檢查即可診斷肩周炎，如果有必要，還需要配合其它的檢查做最終診斷，一旦確診，建議及時治療。

　肩周炎能自愈嗎?

而說到肩周炎，其實真正的原發性肩周炎是可能自愈的，自然病程大概在1-2年，根據病程可分為急性期、慢性期、恢復期。急性期疼痛最為明顯，很多人往往難以忍受;多持續2-3周後進入慢性期，這時雖然疼痛不如急性期，但是粘連嚴重，肩關節呈凍結狀態，所以很多時候穿衣洗漱都可能很難完成;在之後數月到1年後，便進入恢復期，疼痛逐漸緩解，活動功能部分恢復。

看到這，你是不是就覺得肩周炎不需要治療，反正會自己好。但你有沒有想過，在急性期發病期間的劇烈疼痛，慢性期的關節活動受限等等，對你的生活以及工作是不是造成了嚴重的影響，所以，不管是出於哪一期，都建議及時治療，越早治療效果越好，恢復越快。

　如何緩解肩周炎疼痛?

治療肩周炎，尤其是輕度肩周炎，平時也可以試試以下3個動作，相信可以很好的緩解肩膀痛等不適症狀，具體如下：

1、彎腰轉肩：彎腰，自然垂下手臂，有點類似90°鞠躬，然後以你的肩膀為中心，將患側肩膀由裡向外、或者由外向裡做劃圈運動，這樣可以很好的活動你的肩關節，讓它不再那麼僵硬。

2、手指爬牆：找面牆，然後“面壁思過”，用患側手指沿牆緩緩向上爬動，盡可能的抬到最高，然後保持2-6秒，然後做個標記，再緩緩落下，之後反復該操作，抬到的高度儘量一下比一下高。

3、拉拽肩膀：把手放置胸前，用正常一側肩和手幫助拉拽患側的手和肩，做內收動作;或者把手放在背後，依舊用正常一側肩和手幫助拉拽患側的手和肩，做內旋動作，這也可以很好的帶動的你的肩關節活動。

4、聳肩。先以中等速度稍用力做聳肩動作，左右交替進行，共做100次。聳肩鍛煉是治療肩周炎的重點療法，能收到緩解肩痛的良效。

5、頭壓手。仰臥在床上，兩腿伸直，手掌伸到後腦下，掌心向上，用頭緊緊壓手心，哪邊肩痛就壓哪邊，每次至少壓20分鐘。頭壓手每晚睡覺前、早上起床前做，一般堅持一個月左右，肩痛消失，活動自如。

6、單臂或雙臂搖動。先做單搖臂，右手叉腰，左臂向前向後分別各搖18次，接著換右臂前後分別各搖18次。最後做

 

血液中葡萄糖的濃度常常被人們簡稱“血糖”，這些葡萄糖是由我們在食用穀類、砂糖、水果、薯類等食品時攝入的糖分轉化而成的，它是肌肉運動的能量來源。但是，如果攝入過多的糖分，血液中持續高血糖就會發展為糖尿病，還會引起糖尿病的併發症並波及全身。如果已出現高血糖，即使沒有自覺症狀也應立即接受治療。治療以飲食法為中心，避免飲食過量，減少脂質和糖分的攝入，特別注意不要攝入過多含有大量果糖的水果。

降糖從飲食開始

1、主食控制好

糖友如果不吃主食，反而會造成胰島處於“停工”狀態，影響胰島的正常功能。

醫生表示，作為四大主食的麵粉、大米、小米、玉米的含糖量非常接近，因此，糖友只要控制好熱量，那種主食都可以選擇。只是粗糧含較多膳食纖維，可能會增加胃腸負擔，因此在一餐主食中，精製糧與粗糧比是6∶4時為最佳狀態。平時要及時檢測血糖變化，一般來說，每人每天的主食量一般為4～5兩。

2、加餐時間要固定由於主食的限制，可能有些糖友會在上午或下午某一時間點感覺到餓，那麼在加餐時，最好相對固定的時間。一般建議選擇在低血糖發生之前加餐，如上午10點左右，下午3～4點間，晚上10點左右，這將有助於預防低血糖。

3、這些食物可多吃

飲食均衡搭配，更有利於血糖控制，尤其是以下三款蔬菜，糖友可以多吃。

洋蔥：洋蔥中含有與降血糖藥甲磺丁脲相似的有機物成分，在人體內能生成具有較強利尿作用的皮苦素，幫助細胞更好地利用葡萄糖。

芹菜：芹菜為高纖維素食物，高纖維素飲食能改善糖尿病患者的細胞糖代謝，增加胰島素受體對胰島素的敏感性。

番茄：番茄是醫生最常推薦給糖尿病患者的水果，它熱量低，含糖量低，富含多種維生素，適合糖友食用。

韭菜:味辛，性溫。入肝、胃、腎經。具有理中行氣、散血解毒之功效，適用於高血脂、冠心病、糖尿病患者。

山藥:能有效改善高血糖，山藥中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹腸內的其他食物，使糖分被緩慢地吸收。這一作用能抑制飯後血糖急劇上升，同時也可以避免胰島素分泌過剩，使血糖得到較好調控。山藥還含有胰島素分泌必不可少的鎂和鋅等有效成分，以及維生素B1、維生素B2。這些成分促進了血液中葡萄糖的代謝。此外，山藥還含有澱粉酶，這是消化糖類的酶，可使血液中不再積存糖分。

銀耳:性味甘平，具有滋陰調燥、生津養胃的作用，不僅營養豐富，而且有較高的藥用價值，被人們譽為“菌中明珠”。銀耳熱能較低，又含有豐富的食物纖維，糖尿病患者食之有延緩血糖上升的作用。近年來有研究報導，銀耳中含有較多的銀耳多糖，它對胰島素降糖活性有影響。在動物實驗中發現，銀耳多糖可將胰島素在動物體內的作用時間從3～4小時延長至8～12小時。因此糖尿病患者宜常食銀耳。用法：銀耳15～20克，燉爛後服食，每天1次。

在日常生活中，直腸癌和痔瘡是2種截然不同的疾病。這2種疾病有著一定的相似度，由於直腸癌的有些症狀和痔瘡是比較相似的。所以，很多時候，有些直腸癌早期患者，會把直腸癌當成是痔瘡，不僅耽誤了最佳的治療時期，還會給身體帶來非常大的影響，病情症狀也會有所加重。那麼，在平時，我們該如何對痔瘡和直腸癌進行辨別呢?一起來看看。

4個方法區別痔瘡和直腸癌

“早發現早治療”是抗癌的黃金鐵律，但對直腸癌而言，想做到這點卻很難。肛腸科醫生指出，早期直腸癌平均誤診率可達50%以上，最常被誤診為痔瘡，其次是痢疾和腸炎。

那痔瘡和直腸癌我們該如何區別呢？不妨通過4個方法進行分辨。

1、進行肛門指檢

文獻指出，約80%的直腸癌可在肛門指診時被發現，而延誤的病例中，約80%的患者沒有做肛門指診。肛門指檢是發現肛腸疾病的重要檢查，也是直腸癌的初篩。做肛門指檢時，醫生會用一個手指頭大致確定肛門、直腸有無病變和病變的性質。

2、用症狀區分

痔瘡和直腸癌都有出血症狀，發病部位也相同，但它們也有一些區別。

痔瘡出血呈鮮紅色，沒有粘液，無氣味，血液不會和糞便混合在一起，出血具有週期性；而直腸癌的便血顏色較深，有膿液和粘液，有腐臭氣味，糞便和血液是混合在一起的，出血是持續性的。

另外，直腸癌還會出現排便的改變，例如大便變細、次數增多、便秘與腹瀉交替等。部分患者還有腸胃症狀，例如腹部不適、腹脹感、持續性隱痛，可能伴有貧血、無力、體重減輕、低燒等。

3、腸鏡檢查

肛門指檢和症狀判斷也可能漏診，最終應以腸鏡取活組織檢查來確診。腸鏡可以直接觀察病變並做活檢和息肉治療，檢查更加全面，但準備比較麻煩，可能需要麻醉，侵入性更強。

4、大便潛血

利用單克隆免疫試劑來檢測糞便中有無微量出血，間接判斷腸內是否有出血性病變，一般需要連續3天取早晨大便進行潛血試驗，檢查前和檢查期間不可進食動物血等食物，以免造成假陽性。

四、高危人群及時檢查

《2020年全球最新癌症負擔資料》顯示，腸癌在40-50歲後發病率顯著上升，但與其他癌症不同，腸癌的形成需5-10年時間，這給了我們早期發現的機會。腸癌是所有消化系統腫瘤中最好“治”的，早期5年生存率高達90%，晚期治療5年生存率只有12%。

美國預防服務工作組發佈的《直腸癌篩查指南》指出，年齡是結直腸癌的最重要風險因素，94%的病例集中在45歲以上人群。因此，45歲以上且有以下情況，均需定期做腸癌篩查：

1、便秘人群

經常便秘的人，由於大便在體內長時間堆積，往往會導致毒素滲透到腸道之中。

這些毒素會導致腸道細胞的損傷，從而誘發癌變。

2、家族史

一般來說，假如家族之中有人患了直腸癌，其患直腸癌的風險會明顯增加。

流行病學研究表明，直腸癌患者家族史中，大約1/4有癌腫家族史，其中半數為消化道腫瘤。

可見，患癌病人體內由於遺傳得到一種易感性。在有害因素的刺激之下，更加容易發生癌變。

3、腸道疾病人群

各種腸道疾病的存在，導致慢性炎症的長期刺激，這些都可能成為誘發指出癌的重要因素。如腸血吸蟲病、慢性潰瘍性結腸炎、腸息肉等。

「真正的魔鬼，不會在你面前露出自己的獠牙。真正的恐怖，也不是你所能看到的傷害和病毒。」醫院的故事，不只是救命與治療；幸福的也從來不會是故事，不幸才是…

車慶林今年62歲，他得的不是白血病，是愛滋病。下午安靜的走廊裡，我扶著他去辦公室。知道結果的時候，他張大嘴巴，露出幾顆黃黑的牙齒，保持這個姿勢好幾秒。我們以為他不知道什麼叫愛滋病，正準備向他解釋，他卻動了，臉上似哭似笑，輕輕歎了句：“咋是這個病？”

被忽略的群體：老年艾滋患者

說起愛滋病，很多人會想到年輕人，然而這幾年，老年愛滋病患者發病率是節節攀升，逐漸成為了“主力軍”。

究其緣由，不安全性行為是主要因素。

很多老年人缺乏自我保護意識和性知識，他們覺得自己老了，沒有生育能力，因此放棄了避孕套等防護措施，這是感染愛滋病的主要因素。

受傳統文化和風俗的影響，很多人覺得老人是不需要“性”的，一旦和性扯上關係就是老不正經、為老不尊。這些偏見使他們不斷壓抑自己的需求，無法接受性安全知識、愛滋病預防知識，自然給更容易感染疾病。可事實上，老年人也有需求，和諧的夫妻生活對於老年人身體、心理健康都有好處。

三、兩性生活，對老年人很重要

安格利亞羅斯金大學和倫敦大學調查了6879名平均年齡65歲的老年人，結果發現，有規律的兩性生活，即便只是接吻、撫摸，也可以明顯提升老年人生活的幸福感和滿足感。

不僅如此，和諧的夫妻生活還有多種好處，如提升高記憶力，延緩大腦衰老；預防婦科疾病、前列腺疾病；改善睡眠品質，幫助大腦釋放更多的催產素，降低應激激素皮質醇的水準，而催產素有助眠效果；預防心理疾病，比如抑鬱症、孤獨症等，緩解老人多種心理壓力。

韓國電影《酒神小姐》中，女主角是一位老年性工作者，她的工作方式是在公園裡搭訕路過的老頭，尋找可能的賺錢機會。

在老年人常去的場所，這是最容易接觸到的一種商業性行為方式。

與其他群體相比，老年人更傾向於價錢便宜的性服務

整個社會都在避免談論老年人的性，它是帶有強烈羞恥感的，不得不遮遮掩掩的事。但“欲望並不會隨著性器官的老去而萎縮”，當它以愛滋病的形式直白而暴力地攤開在我們面前，我們必須開始正視這一切。

生理性遺精是指未婚青年或婚後分居，無性交的射精。一般2周或更長時間遺精1次，不引起身體任何不適。陰莖勃起功能正常，可以無夢而遺，也可有夢而遺。

病理性遺精比較複雜，諸多病因均可引起。常見病機有腎氣不固、腎精不足而致腎虛不藏。病因可由勞心過度、妄想不遂造成相火偏亢。飲食不節、醇酒厚味，積濕生熱，濕熱下注也是重要成因。

有些人認為遺精是罪惡的而且還很怕遺精會傷身體,其實，它只是普通的生理現象,但也有些情況需要我們特別留意

少年期正常遺精

青少年時雄激素水準高,前列腺液和精囊液分泌旺盛,這些體液一沉積就會讓前列腺和精囊的局部張力升高.引起局部神經反射,所以遺出的精液很大一部分是這兩個部位的液體,這是正常的精滿自溢,而且它精子含量少,且更加清透,不必擔心兒孫們滅絕.至於頻率一週一次或者一週三次都是正常的.

少年期非正常遺精

如果你在少年時期,因為遺精而感到情緒低落、身體疲倦.則可能正遭受病理性的遺精,通常是因接觸了過多色情內容造成的,科學家的研究發現色情內容看得越多,紋狀體和前額葉皮層的連接就越少,這讓大腦對身體的控制減弱,使人更容易受到廉價快樂的誘惑.從而導致病理性遺精

中年遺精

遺精會一直陪伴男孩們,直到他們學會自己動手或有了性生活,可有些已婚男士時隔幾十年突然遺精,這就不是什麼好兆頭了

例如長期壓力過大、過度勞累,中樞神經系統的反射活動以及自主神經功能增強,讓生殖器的血液迴圈加快就很容易遺精

此外前列腺炎和精囊炎也會導致遺精,這是因為炎症會使這些器官充血水腫,炎性分泌物堆積到一定程度就會溢出,和自溢是一個道理

哪些方法可改善遺精？

1、藥物療法：對於輕度頻繁遺精患者，如神經衰弱者，思想負擔過重者，可以採取藥物治療遺。

2、抗菌治療：有尿道炎、精囊炎、前列腺炎等原發病者，可用抗生素治療原發病。

3、激素治療：易發生性衝動者，可適當配合使用激素進行引導性治療。

4、運動治療：仰臥收腹臂腿上舉法：取仰臥位，兩臂伸直在頭後，然後上舉兩腿同時迅速上舉兩臂，使雙手和兩足尖在腹部上方互相接觸，上舉時吸氣，還原時呼氣。每天早晚可各進行一次，每次可做24～32下。隨著腹肌力量的增強，上述動作重複次數可逐漸增加。

陰囊潮濕是怎麼回事?是病嗎?很多男性也許都碰到這個問題。猶如女性私處潮濕會不會引發陰道炎一樣，男性也會擔心這是否也是疾病的誘導因素,貌似很多人都會有這樣的問題。潮濕吧唧的陰囊估計也困擾了很多男性朋友。伸手一摸胯下，居然是濕漉漉的一片！我想那種感覺真讓人難受。那麼，陰囊潮濕到底是不是男性疾病的一種，值不值得我們去刻意擔心這個現象。下面就讓我一起來瞭解一下陰囊潮濕吧。

陰囊位於陰莖和肛門之間

外有皮膚和平滑肌包覆，內含蛋蛋

蛋蛋是男性最大的生殖腺

可產生大量精子和雄激素

維持男性的生理特徵和功能

陰囊潮濕易引發陰囊濕疹

陰囊濕疹不屬於性病！

而是濕疹中常見的一種

除了在陰囊的皮膚上發病

肛門周圍、陰莖等處也可能遭殃

陰囊濕疹瘙癢劇烈

皮疹呈多形性改變，容易復發

而且各個年齡都可發病

按皮膚損害的表現

陰囊濕疹可以分為三期

急性期、亞急性期和慢性期

陰囊濕疹，到底有多磨人？

一項調查結果顯示

頑固性陰囊濕疹患者在干預前

普遍存在不同程度的焦慮和抑鬱現象

因為發病部位的特殊性

患者時常覺得難以啟齒

無法向他人傾述

 

又因為該病經常瘙癢

讓患者坐立難安

嚴重影響夜間睡眠品質

長期的負面情緒

一方面過度消耗自身的精力和體力

降低性生活的興趣和積極性

另一方面易引起性激素紊亂

降低睾酮水準，影響男性的勃起功能

好好的陰囊，

怎麼就和濕疹杠上了？

陰囊濕疹的發病機制來自多方面

•內因

過敏體質的人，精神長期緊張、情緒變化起伏較大的人易患本病；另外，患有一些疾病，如慢性消化系統疾病、內分泌失常、新陳代謝障礙的人也容易患本病。

•外因

1、穿過於緊身的褲子

常穿牛仔褲等透氣性差衣物的男性

陰囊部長期處在悶熱、潮濕的狀態

會導致濕疹加重

2、內褲過窄內褲長期摩擦陰部

對內褲材質過敏等因素

也有可能誘發陰囊濕疹

3、其它因素

如吃太多辛辣刺激的食物

像辣椒、芥末等

或接觸了一些可能引起過敏的物質

像花粉、動物毛皮等

陰囊濕疹雖然不是性病

但同樣頑固且難以治癒

如何治療陰囊濕疹？

真的感到不適了

建議你去看醫生

千萬不要自我治療

如何預防陰囊濕疹？

陰囊濕疹患者要注意積極鍛煉身體，特別是陰囊部位的血液暢通，避免久坐不動；對於經常在高溫環境下工作的人群要注意積極的散熱處理。此外，對於經常出現陰囊潮濕的患者建議，日常飲食清淡，常清洗陰囊位置，注意個人衛生。儘量少吃生冷辛辣的食物，避免精神高度緊張，減少飲酒數量。選擇寬鬆透氣性好的棉質內褲等，本病最忌搔抓、揉搓、摩擦、燙洗等，凡熱水、肥皂、鹽水、堿水等皆不宜應用，也不宜外用碘酒、癬藥水、大蒜等刺激性物品，只要能保證做到不抓癢、不刺激皮膚，很多病人可迅速好轉。

現代人談“癌”色變，因為患有癌症就預示著死亡。其實癌症是由於癌細胞數量擴增演變而來的，要想抗癌，首先得保證癌細胞數量。癌細胞其實跟人、動物一樣，沒有食物就活不下去，只要斷絕癌細胞生長所需營養，就能阻止癌細胞數量。於是有些人提出了餓死癌細胞的說法，那麼餓死癌細胞是真的嗎?下面一起來看看

一、升級版“餓死癌細胞”來了

 

“餓死癌細胞”說法源於癌細胞喜歡“吃糖”，因此，患者認為只要限制碳水化合物攝入，癌細胞就會缺乏能量，最終被餓死。

但大量研究證明，即使葡萄糖不足，癌細胞也不會坐以待斃，它們會開始“吃”別的東西來維持生命，比如穀氨醯胺。甚至在某些時候，即使患者體內的葡萄糖很充足，癌細胞仍然也會選擇“吃”穀氨醯胺。

近日，研究人員在《分子癌症治療》發表文章表示，已經確定一種候選抗癌藥IMD-0354，作用是靶向SLC1A5，阻止癌細胞攝取穀氨醯胺，抑制黑色素瘤的生長。

新陳代謝的改變是癌症發展的關鍵，尤其是穀氨醯胺的代謝。在研究中，研究人員先選了7000種物質，尋找可以抑制SLC1A5的化合物。經過篩選，確定了其中20種，最終在這20種化合物中，選出了效果最好的IMD-0354。研究人員認為，IMD-0354可以阻止轉運蛋白穿透細胞膜，有效抑制腫瘤生長。

目前在黑色素瘤治療領域，許多靶向藥物和免疫療法已經產生了耐藥性，治療效果不盡如人意。IMD-0354的出現，不僅可以抑制黑色素瘤的生長，也適用於其他癌症，因為許多腫瘤都靠穀氨醯胺存活。

研究人員表示，隨著IMD-0354的不斷改進，相信很快就可以進行臨床研究。

二、自行嘗試餓死癌細胞？不靠譜

上述研究可以算是“餓死癌細胞”的一個角度，因此有人看到結論後不假思索，更加堅定“節食抗癌”的方針。

但實際上，餓死癌細胞是微觀研究，用於抗癌治療，不能用於指導飲食。

認為限制碳水化合物攝入，葷腥不沾就可以餓死癌細胞，其實是低估了癌症的生命力。癌細胞愛吃糖，但沒有糖，它們就會換口味。目前為止，沒有任何一篇嚴謹的研究能證明全素飲食可以抑制癌細胞，或者延長生存期。

還有一點很重要，在對抗癌細胞的過程中，患者的免疫細胞起著重要的作用。癌細胞需要能量，免疫細胞同樣需要能量，如果營養攝入不足，免疫系統也會受到傷害。更顛覆認知的是，《自然》雜誌的一篇論文指出，在有的癌症患者體內，真正愛吃糖的不是癌細胞，而是免疫細胞，因為它們時時刻刻都在“作戰”。

所以，癌症患者過度節制飲食，反而是一件壞事。

從理論上說，如果患者一直不吃東西，讓癌細胞餓到底，也許能夠殺死癌細胞，但這樣的結果是人和癌症“同歸於盡”。畢竟，營養不足，能量不夠，心臟、肌肉、大腦等器官和組織無法正常運行，機能逐漸衰竭，在癌細胞死亡前，身體已經全軍覆沒了。

我們再把目光轉回到臨床上。

在腫瘤病房內，很多患者都死于營養不良，特別是老年癌症患者。資料顯示，有52.1%的癌症患者營養不良，傷殘風險更高，更容易出現認知功能障礙、體能狀態受損、日常活動不便等問題，甚至影響心理健康，產生抑鬱、焦慮等消極情緒，降低生活品質，影響癌症治療效果，不利於延長生存期。

綜上，通過限制飲食來“餓死”癌細胞，是十分不靠譜且加速病情發展的行為，千萬不要嘗試。

三、癌症患者要這樣飲食

對於癌症患者來說，飲食治療的目的並不是殺死癌細胞，而是改善營養狀況，提高免疫力，減輕放化療產生的毒副作用；同時促進手術傷口癒合，加快康復速度，提高生活品質。

那麼，癌症患者到底應該吃什麼？怎麼吃？請患者和家屬記住這3個飲食原則：一是平衡膳食，二是保持適宜的、相對穩定的體重，三是食物選擇多樣性、搭配合理。

具體的做法為：

1、每日攝入20-30種食物 , 由2/3的植物性食物和1/3的動物性食物構成；

2、非動物性食物包括穀薯類250-400g、非澱粉類蔬菜300-500g、水果200-400g、雞蛋25-50g、大豆類及堅果30-50g 、奶類及製品300g，比如菌菇、木耳、胡蘿蔔、蘋果、無花果等蔬菜和水果；

3、動物性食物包括魚蝦75-100g、肉禽類50-75g；

4、口味清淡，少油少鹽，每日攝入油25-30g、鹽＜6g，建議用橄欖油、菜籽油等代替花生油、大豆油；

5、避免攝入黴變、油膩、煎炸、醃制、辛辣性食物，以及粗糙、堅硬、粘滯等不易消化的食物；

抗癌的蔬菜有哪些

1、捲心菜：可減少患消化系統癌症的幾率。 2、西蘭花：含有萊服子硫，幫助消滅致癌物質。 3、蒜頭：含有避免細胞受損物質，有助防癌。 4、紅椒：半個紅椒能供給成年人一天所需的維生素C。 5、巴西果仁：含有礦物質硒(Se-lenium)，減低患癌及心臟病風險。 6、番茄：可減低患前列腺癌機會。 7、洋蔥：除了防癌，還改善血液迴圈及血壓問題。 8、胡蘿蔔：使皮膚健康，加強免疫力。

抗癌的水果有哪些

1、草莓：在抗癌水果中，草莓的作用位居首位。新鮮草莓中含有一種奇妙的鞣酸物質，可在體內產生抗毒作用，阻止癌細胞的形成。此外，草莓中還有一種胺類物質，對預防白血病、再生障礙性貧血等血液病也能起到很好的效果。

2、柑橘類水果：柳丁、橘子、檸檬、葡萄柚等柑橘類水果中，含有豐富的生物類黃酮，能增強人體皮膚、肺、胃腸道和肝臟中某些酶的活力。同時，它們可增強人體對重要抗癌物質——維生素C的吸收能力。維生素C可增強免疫力，阻止強致癌物質亞硝胺的形成，對防治消化道癌有一定作用。一項研究表明，平均每天吃一個柑橘的人，得胰腺癌的危險比每週吃少於一個者低1/3。

3、獼猴桃：近年研究證實，獼猴桃中含有一種具有阻斷人體內致癌的“亞硝胺”生成的活性物質，因而具有良好的抗癌作用。

4、梨子：富含胡蘿蔔素、維生素B2、維生素C等，這些營養素具有防癌抗癌的作用，鼻咽癌、喉癌、肺癌患者應該多吃梨。 5、杏：適宜多種癌症患者食用。據研究，杏是維生素B17含量最豐富的果品，而維生素B17是極為有效的抗癌物質，對癌細胞具有殺滅作用。

肺癌是指起源於支氣管黏膜上皮或肺泡上皮的惡性腫瘤。 目前已經成為全球發病率最高、死亡人數最多的癌症.近幾年，隨著人們健康意識的提高，影像設備的精細化，越來越多的肺癌病人被發現。因為肺癌是惡性程度非常高的腫瘤，導致很多肺癌病人一經診斷，就感覺被判了死刑。其實，肺癌如果被發現得早是有被治癒可能的，所以肺癌的高危人群應該定期進行胸部CT的檢查，以發早現肺癌，早治療。

但很少人知道的是，在100多年前，肺癌其實是一種比較罕見的癌症，這一切要從1920年說起。

一、肺癌曾是一種罕見癌症

在1900年之前，香菸的身影非常罕見，大多數人根本不知道什麼是香菸，更沒聽說過肺癌。1912年，紐約一名醫生出版的關於肺癌的書籍中明確記載，他翻遍全球的文獻資料，一共只找到374例肺癌病例。

然而在1920年，肺癌的發病率突然直線上升，引起了專家的注意，並開始對肺癌和香菸進行研究。直到100多年後的今天，肺癌已經從罕見病變成了“流行病”，多年來發病率和死亡率都位居全球第一。

專家發現，自從1881年美國誕生第一台自動卷菸機以來，香菸的銷量就直線上升。在菸草商的強力宣傳下，美國的人均吸菸量飆升，1960年時人均每年要抽4400根卷菸。

彼時，人們相信廣告裡的宣傳，認為“吸菸有益健康”，醫院甚至出現用“香菸治病”的現象。幾乎在同一時期，肺癌的發病率隨著人均吸菸量的增長不斷上升，座標上延後的20年，恰恰是肺部癌變所需要的時間。

經研究，香菸就是罪魁禍首，香菸產生的菸霧中含4000多種化學物質，其中大部分有促癌或致癌作用。

二、花了50年，才證實“香菸有害健康”

如今，“吸菸有害健康”已是婦孺皆知的生活常識，不過你可能不知道的是，科學家花了50年的時間才搞清楚這一事實。

20世紀50年代，已經有科學家指出“吸菸會導致肺癌”，但到60年代，出現了著名的“出生體重悖論”。

•出生體重悖論

正常的來說，如果吸菸有害健康，那麼：母親吸菸 → 嬰兒體重偏低 → 嬰兒死亡率上升。

然而實際統計結果卻恰恰相反，吸菸母親生下低體重嬰兒，死亡率卻比正常嬰兒低。從此以後50年，“出生體重悖論”難倒了許多醫學家和統計學家。

直到2001年，流行病學家Allen的一篇研究駁斥了這一觀點，證明吸菸會影響胎盤的健康。

2006年，波士頓大學研究人員指出，除了母親吸菸，基因缺陷、營養不良等因素也會造成嬰兒低體重，而且造成的傷害更大。也就是說，如果這些因素使嬰兒死亡率更高，那麼就會“掩蓋”吸菸的危害，但這並不表示“吸菸有益健康”。

最終，科學家對吸菸者和不吸菸者進行大規模研究，依靠大量證據和敏感度分析等新一代統計模型，證實了吸菸與肺癌的因果關係。

三、每年數百萬人因香菸而死

世衛組織估計，全球每年因菸草死亡的人數高達800多萬人，其中100多萬人死於二手菸。

大量科學證據表明，吸菸與多種疾病有關：

•導致細胞癌變，引發惡性腫瘤；

•引發呼吸系統疾病，增加感染風險；

•使血管狹窄，損傷血管內皮，誘發心腦血管疾病；

•損傷遺傳物質，造成男性功能障礙，女性不孕；

•增加2型糖尿病風險，引發多種併發症；

……

不管是主動吸菸，還是被動吸二手菸，香菸對身體的危害都是不言而喻的。

英國研究發現，吸菸者與不吸菸者相比，平均壽命少了10年。每提早戒菸10年，就可以延長3年的壽命，50歲戒菸，可以降低50%死亡風險；30歲戒菸，幾乎可以避免所有與吸菸相關的死亡風險。

不要抱著僥倖心理，更不要認為自己已經是老菸槍，戒菸沒有用。戒菸，什麼時候開始都不晚。

延伸：預防肺癌的食物有哪些?

綠黃色果蔬之中含有大量的維生素A，並且在動物組織中含有的維生素A也不少。維生素A如果減少了攝取，那麼體內所需要分泌的激素就會減少，十年之後患有肺癌的概率將大幅度增加。維生素A能夠有效的維持體內細胞的完整性，令細胞中的組織代謝恢復正常，同時對於細胞核腫大、DNA修復也有著很好的作用。日常多吃含有維生素A的食物，能夠有效的阻止體內細胞出現癌變的可能，有效的減少肺癌發生的可能。

常見的黃綠色果蔬有很多，例如番茄、胡蘿蔔、菠菜、韭菜、茼蒿、南瓜等等。日常多吃這一類的食物，不僅能夠有效的預防肺癌，對於身體中很多慢性疾病都有一定的預防作用，常見的有高血壓、糖尿病、冠心病等等。

這一類食物中也含有大量的微量元素，這樣能夠有效的提高身體對於硒元素的攝取量，從很大程度中能夠減少肺癌出現的可能。