分類: 疾病預防

現在的很多人都會養成暴飲暴食的習慣，殊不知這樣的行為會對胃造成很大的傷害，一不注意就會胃痛、反酸、消化不良，都說胃病三分靠治，七分靠養，胃不好的人除了在飲食上需要特別注意，不吃一些禁忌的食物外，還應該適當的吃一些具有養胃、護胃作用的食物，這對胃病的預防和治療都是很有好處的。那養胃的食物都有哪些呢?

1、菠菜

菠菜味甘性涼，可以潤燥養肝，對腸胃有益，可解決便秘問題。有便秘的人可以多吃菠菜，促進胃和胰腺的分泌，增加食欲，幫助腸胃消化，增加腸胃蠕動，從而改善便秘的問題。由於菠菜含有較高的草酸，影響鈣物質吸收，所以避免與豆腐、紫菜等食物同時食用。

2、粥、面

這類食物因為軟爛等原因，所以很容易消化，對胃不會產生什麼負擔，所以可起到養胃、護胃的效果。但是也別老是吃這類食物，因為這樣時間久了，胃的消化能力就會變弱，更容易遭受胃病困擾。

3、、山藥、南瓜等根莖類食物

這類食物，有著較高的營養價值，且當中含有的活性物質對胃黏膜可起到一定的保護作用，所以平時可以多吃一些，但注意控制量，因為它當中的澱粉含量也很高，吃太多容易脹氣。

4、蘇打餅乾

這類食物當中含鹼性的碳酸氫鈉，有中和胃酸的作用，可緩解“燒心”等不適，所以如果需要“中和胃酸”，可以吃一點，但是也別吃太多。

因為它含一定的脂肪，大約在20%~30%，而且當中含的鈉也高於普通餅乾，所以高血壓、腎病患者等患者更要謹慎食用。

5、薑

它當中含有的薑辣素，有止吐、抗潰瘍、抑菌抗氧化、減少胃黏膜損傷、抑制過多胃酸分泌的作用，所以平時在做菜的時候可以放一點當做佐料，喜歡薑味道的也可以吃點薑絲、含薑片。

6、牛奶

牛奶當中的某些成分可以稀釋胃液，暫時在胃黏膜表面形成保護膜，而這層保護膜對於胃部的酸脹不適有很好的緩解作用。所以喝酒的人可以在喝之前喝杯牛奶，有助於降低酒精帶來的危害。

7、花生

這是一種養胃的食物，可以很好的修復胃的粘膜，花生食用量應保持在一個低水準，以免過量攝入熱量。而且，花生最好是生吃，飯前吃個4到6粒為好，吃多了反倒會反胃。

8、秋葵

秋葵含多種營養成分，果實間有果膠和糖類組成的黏液，可保護胃壁，還可促進胃腸蠕動、防止便秘，是健胃潤腸食材。

9、土豆

土豆作為家常菜中出現最頻繁的一種，不得不說，這是大家很喜愛的一種食物，土豆含有豐富的維生素C，不僅能提高胃黏膜的抵抗力，預防胃潰瘍，還能促進已發生的胃潰瘍癒合，一直被用來輔助治療胃病和十二指腸球部潰瘍。

要說有什麼東西會讓一位女性感到尷尬又抓狂，恐怕非陰虱蟲莫屬。很多時候，女性“下面”出現莫名其妙的瘙癢，礙於場合想撓又難為情，不撓又實在奇癢無比，更可怕的是，越撓越癢！所以，這個讓人奔潰的陰虱蟲到底是何方神聖呢？

一、揭開陰虱的神秘面紗

家裡養寵物的人，對蝨子一定不會陌生。而這種蝨子卻不是因為人寵之間交替感染的，而是寄生於人體毛髮的寄生蟲，它就是陰虱。

陰虱是一種寄生蟲疾病，陰虱的體型小，身體扁平，形狀像甲魚，能夠借助大爪來抓住毛幹，通常寄生在人體肛門周圍的體毛以及陰毛上，然後叮咬附近的皮膚，可引起瘙癢，由於它在陰部常見，所以被稱為陰虱。

陰虱主要有幾種傳播途徑，男女都要小心

性接觸傳染

性接觸傳染也是直接接觸傳染，陰虱具有很強的傳染性，通過性接觸傳染的陰虱病是最常見的，大約占了95%以上，是陰虱主要的傳播途徑。

如果在過夫妻生活的時候不注意衛生，很容易在夫妻之間相互傳染，如果夫妻間一方患有陰虱，那麼極容易通過性生活傳染給另一方。

女性更容易被陰虱纏上，因為女性私處的毛髮比較旺盛，所以女性更要注意私處衛生。

間接接觸傳染

間接接觸也是陰虱病的其中一個傳播途徑，主要是因為接觸了陰虱感染者的個人用品、衣物、毛巾等，這些行為都有可能會被感染上陰虱。

被陰虱蟲纏上，身體會有幾個不適

首先，陰虱蟲寄生在皮膚上時會出現最明顯的症狀，那就是瘙癢，這是因為陰虱會在寄生位置叮咬人的皮膚來吸血，然後再注入唾液來使血液凝固，這樣就方便它下次吸血。

在陰虱注入唾液時，人就會明顯感覺到皮膚異常瘙癢。而陰虱一天要吸血很多次，所以感染陰虱後會出現陣發性的瘙癢，在夜間時瘙癢會更加嚴重。

其次，私處部位會發現一些紅疹，因為被陰虱叮咬過的皮膚，通常會形成肉眼看不見的小傷口，導致局部發紅，而長出一些小紅斑點。

由於感染陰虱後會非常癢，所以患者會忍不住去抓撓，這就容易被感染而形成膿包和丘疹，嚴重的甚至還會出現丘疹、紅疹、青斑或血痂等。

最後，如果穿著淺色的內褲，還能夠發現在內褲上有類似針眼的血跡或紅點，這些是陰虱活動後留下的痕跡，而且陰虱寄生在身上時常常會到處活動，敏感的人甚至能感到有東西在爬動。

陰虱易傳播，幾招幫你快速消滅

1、及時用藥塗抹

陰虱感染可以先採用消除陰虱的凝膠和洗液來進行治療，這類藥物通常含有除蟲菊脂，比如苯甲酸酯乳劑或百部酊，可以將藥物均勻地塗抹在患處，等待5~10分鐘後再清洗乾淨。

2、控制傳染源

陰虱常發生于夫妻雙方之間，患病後夫妻二人同時治療檢查，同時要檢查有否其他性傳播性疾病的存在。除及時治療外，還應追蹤傳染來源，特別是對其性伴侶，應予以檢查治療。對患者使用的衣物、床上用品和污染物應煮沸滅虱或用熨斗熨燙。

3、注意衛生

出差旅行時，不用公用浴巾，不穿他人內褲，不與他人共用臥具。日常生活中要經常對毛巾、床單、內衣褲進行煮沸清洗，日曬殺菌；對馬桶、浴巾等公共物品進行消毒。

治療陰虱，最理想的方式就是同時有效殺滅陰虱成蟲和蟲卵。治療前應讓患者剃去陰毛，同時應將內衣、床單和被褥等用開水浸泡殺蟲。勤洗澡，勤換衣，杜絕賣淫嫖娼，學會自律生活，陰虱自然也就遠離你了。

“捐屎”，顧名思義就是捐出自己的便便，目的是什麼呢？當然是為了治病，就如同捐血、捐精一樣，形式雖不同，但是目的是一樣的！

在健康人群的腸道之中，有1000中以上的細菌，總數接近於1013-1014菌落形成單位，當這些細菌的種類和數量發生變化的時候，也就意味著你的身體出現了狀況，某些疾病也就隨之而來甚至是加重病情了，其中就包括一些代謝綜合征、壞死性腸炎、皮膚病、克羅恩病等等。

在2013年的時候，美國就有醫生利用糞菌移植治療好了復發性難辨梭狀芽孢桿菌感染，也同樣意味著糞菌移植被醫學史所認可！糞菌移植就是通過重組病人腸道菌群進行治療，糞便經過特殊處理，形成膠囊或者懸移液的形式移植到患者腸道內。

一、捐屎，真的可以賺錢

早在2012年，國外就出現了一家名為OpenBiome的“糞便銀行”。OpenBiome向志願者收購糞便

想一想以前被無情沖走的屎們，你是不是覺得錯過了XX個億……

但屎也不是誰想捐就能捐的。在“糞便徵集”的公告中，都對捐贈者提出了非常苛刻的要求。

病史：身體健康，至少沒任何傳染病，無糖尿病及惡性腫瘤病史，近3個月內未使用抗菌藥物等。

此外，還需對供者進行各項身體指標的檢查，身材不能太肥胖，無代謝綜合征，作息規律正常。捐獻前，若有任何輕微的身體不適，比如牙齒發炎、休息不好等也不能捐獻。

總結一下，就是大齡胖子熬夜党拉的屎，不要！

如果你恰好是個合格的捐屎人，問題又來了，去哪兒捐？肯定要找靠譜的機構。比如OpenBiome的“糞便銀行和亞洲益菌中心（位於香港）（可以打電話問問）。

二、捐出去的屎拿去幹嘛了？

糞便，俗稱“大便”、“屎”等，是人或動物的大腸排遺物。糞便的一部分是水分，其餘大多是蛋白質、無機物、脂肪、未消化的食物纖維、脫了水的消化液殘餘、以及從腸道脫落的細胞和死掉的細菌，還有維生素K、維生素B。

對於農民伯伯來說，糞便可以作為較好的莊稼有機肥料。而每一坨成功被捐贈到醫院的糞便，也都能找到自己的“屎”生價值。

1.治病救人

一個健康人的腸道內約有1000種細菌，總數達到100萬億左右。腸道菌群參與維持腸道的正常生理功能和機體免疫功能。當腸道菌群發生紊亂，就會引發多種腸道疾病。

捐屎的目的之一，就是提取“屎中精華”——糞菌，再把糞菌移植到患者的腸道、消化道裡，幫助他們重建新的腸道菌群，實現腸內外疾病的治療。

目前，糞菌移植療法可以治療的病有好多，包括頑固性便秘或腹瀉、克羅恩病、潰瘍性結腸炎、難治性腸道過敏、急慢性艱難梭菌感染、消化道感染性疾病，甚至對治療肥胖、糖尿病（合併腸道疾病）、代謝綜合征等腸道菌群相關性的疾病也能發揮作用。

根據美國疾控中心的資料顯示，美國每年約有14000人死於艱難梭菌感染，糞菌移植治療這種疾病，已經實現了90%的“一次性治癒率”。

2.用於科研

糞菌移植是正規的臨床科研專案，而想要看糞菌移植對治療哪些疾病效果更好，就需要更多的捐屎人提供“原料”來參與研究。

一般來說，“從屎到藥”會經過一個複雜的過程，大致有這麼幾個步驟：收集新鮮健康的糞便→放進分離系統→多次提取和加工→得到糞菌。

將糞菌移植到患者體內有兩種方式。第一種，把糞菌製成“人屎膠囊”給患者服用；第二種，是通過口鼻導管或腸鏡將糞菌移植到患者體內。

看到這裡，你可能會覺得，糞菌移植so easy啊。事實上，糞菌移植的實施方案相當嚴格。一坨屎，既能致富又能救人，真是想想就心動。但是據說，經過一系列的血液、糞便等檢查後，大概有96%的（自認為）符合條件的捐屎人會被淘汰。

如今美國FDA已經將這種療法認定為治療艱難梭菌感染的優先手段，全球醫療界都在把目光投向這個領域。

在《柳葉刀》的一項統計中，2010年到2019年，全球一共建立了367個糞便研究機構，98個在美國，84個在中國。

可以說競爭足夠激烈，比如美國第一家糞便庫OpenBiome開出40美元250g的高價求購，如果連續捐5天，還能再得到50美元的全勤獎。

不過他們轉手會以每份250美元的價格出售給醫院。因為必須零下80度無菌保存，而很多醫院並沒有存放這類東西的庫房，只能從這裡購買。

根據美國國稅局的公示，該公司2015年倒賣屎的收入為270萬美元。

老年期認知障礙，即俗稱的“癡呆”有多種分類，占主要部分的是阿爾茨海默病，還有額顳葉癡呆、血管性癡呆、路易體癡呆、朊蛋白病等，上述幾種癡呆所導致的認知功能退化都是不可逆的。但是，有一種由腦積水引起的癡呆，又稱作正常顱壓腦積水性老年癡呆，這種癡呆在早期診斷正確的前提下，有治療好轉的機會。

如果家中有老人，一定要對老年認知障礙做到充分瞭解，提前預防，一旦發現老人出現行為異常等可疑症狀，切不可諱疾忌醫，應及時到神經科就診，醫生會對症採取系統的、梯度遞進的多次認知功能評價，對患者做出診斷。醫生提示，絕大多數患者可以在就診過程中通過認知功能評價得到臨床可能的診斷。認知功能的全面評價既可以明確患者的問題所在，也可以指導家屬有的放矢地照料老人。

經常鍛煉避免老年癡呆的發生

1、指尖的活動

指尖運動能使大腦血液流通面擴大，還能促進血液迴圈，經常的按摩大腦能幫助大腦活化，從而能夠預防癡呆症的發生，最常見的方法就是剪紙、打字、做手工藝或雕刻等運動。

2、游泳

游泳是大家非常喜歡的運動。游泳不僅能提升全身肌肉的活動，幫助減重和瘦身，而且人體浸泡在水中能達到心臟的位置，增加大腦的血液流量。據調查發現，浸泡在水中時，大腦中的動脈血流量會明顯提升，大腦後動脈的血流量也會明顯增加。

3、彈奏樂器

根據相關報導，年輕時學過音樂的人年老生活會非常的豐富，生活品質也會非常高，彈奏樂器能增強肌肉的記憶能力，改善手指的靈活性，也能提高大腦的可塑性，防止大腦結構出現變化，也能防止記憶的衰退，對人的健康有很大好處。

4、跳舞

跳舞是現代最常見的社交活動，根據調查顯示，跳舞同時也能夠調動大腦中的多個區域的神經功能，也可以鍛煉手部和眼睛之間的協調能力，使人變得更加的聰明，甚至有76%的幾率能避免認知障礙的發生。

結語:多運動是防治老年癡呆的最好方法，必要的時候還可以配合藥物治療，能起到雙管齊下的作用。

肛門指檢這項檢查一般人可能還不太瞭解，也許定期去做體檢的人會比較清楚。其實肛門指檢這個檢查也是比較常見的，看到肛門這兩個字，大家應該大概知道是檢查什麼的。可能有人會覺得肛門指檢是為了檢查直腸有沒有問題，確實做肛門指檢可以判斷出直腸是否有問題。其實還有你不知道的，那就是肛門指檢還可以檢查身體出現的這些異常表現。

別不好意思，肛門指檢能檢查這4種疾病

肛門指撿其實是臨床上“性價比”很高的一個檢查，方便快速且價格便宜，並且可以檢查出許多疾病。但是拒絕此項檢查的人高達八成，究其原因主要有三點：

首先就是害羞了，畢竟肛門屬於比較私密的位置。雖說醫生看過無數的“菊花”，並不會有多大的感覺，但是患者畢竟是第一次，因為害羞而產生尷尬抗拒的心理在所難免。

其次，是很多人做檢查之前會先在網上搜索，很多人在網上分享指撿會出現酸脹難忍、疼痛異常症狀等說法，也讓很多患者望而卻步，還是算了吧……

還有一點，是很多女性身上存在的現象，如果自己檢查的時候碰到了男醫生，那真的是太尷尬了……所以直接拒絕了這項檢查。

上述的這些原因相信很多人身上存在，但是此提醒各位，千萬不要因為自我尷尬而抗拒檢查，這樣做是對自己健康不負責任的一種表現。

什麼情況下，需要做肛門指檢？

當身體出現這些異常情況時，一定要及時去做肛門指撿：

1、便血

顧名思義便血是指的排便時出血，出血可能表現為糞便內帶血、擦拭時帶血。出現便血的原因可能是痔瘡、肛裂或是消化道出血等。

一般情況下消化道出血引起的便血，顏色多為暗紅色，並且會伴隨著不同程度的腹瀉。而痔瘡出血一般是鮮紅色血液，肛裂患者多數還會伴隨著劇烈疼痛。

但是這些只是作為一個參考，想要具體判斷是什麼原因引起的便血，還需要通過肛門指撿檢查才可以。

2、糞便質地改變

正常的糞便應該是軟硬適中且形態正常的，如果你的糞便突然變細、不成形的話，一定要警惕，這很可能是直腸出現異常而導致的。

3、腹脹腹痛、腹部有硬塊

直腸癌患者身上往往還會存在腹脹、腹痛以及消化不良等消化道異常症狀，這些症狀很容易會跟胃部疾病相混淆，一定要注意區分。

如果身上出現了不明原因的消瘦、腹部不適以及食欲不振等症狀，一定要及時檢查。

4、排便不規律

在正常情況下，每個人排便都有自己的規律存在。在之前排便都很規律的情況下，突然出現排便不規律，要警惕可能是直腸健康異常發出的警告。

當然，在進行肛門指撿檢查之前，要注意排空糞便，並且放鬆心情。之後根據醫生的要求，採取側躺或是膝胸位趴在床上。

其次，檢查之前要告知醫生自己的過往病史。如有痔瘡、肛裂人群一定要告知醫生，避免在檢查過程中觸碰到患處。

預防肛腸疾病，我們應該怎麼做?

肛腸疾病一旦患上，除了影響健康之外，還會給心理帶來非常大影響，所以我們非常需要去預防肛腸疾病的發生，具體有哪些方法？

1.在久坐、久站工作環境中工作的人應加強運動。一個小時左右應馬上換一種方式進行緩慢的調節運動

2.戒菸限酒 .大量抽菸、飲烈性酒不僅誘發肛腸疾病，也會引起身體其大部分為更為嚴重的疾病，所以酒要少喝，菸最好一根也不要抽，百害而無一利，

3.早起堅持喝溫鹽水，增強消化道的蠕動，有助於愉快的排便，防止便秘的發生。

4.肛門要經常坐浴以保持其清潔。東南亞人自古以來就有這樣的習慣，便後淋浴或肛門部用流水沖洗。在這一點上我們可以說是落後了一步。要保持肛門清潔，用熱水清洗最好。

5.經常做提肛運動，加強肛門括約肌的鍛煉。提肛運動能改善局部血液循環，改善肛門括約肌功能，預防肛門鬆弛，對防治期痔瘡和脫肛頗見功效。

方法(作、臥、站立均可)：吸氣時，肛門用力內吸上提，緊縮肛門，呼氣時放鬆。每次肛門放鬆、緊縮30次，早晚各一次。

6.多吃穀類、纖維蔬菜、水果、菌類、海鮮等，不僅防便秘，降低肛腸疾病的發生率

胰腺炎是近此年的常見病之一，胰腺炎的原因大多由於酗酒、暴食、胰管阻塞、膽結石、膽道感染或外傷、手術等所致，病情嚴重而兇險，死亡率較高。一旦患上胰腺炎會讓患者痛苦不堪。近些年來發現，某些藥物應用不當，也會引發胰腺炎，但至今尚未被人們所認識和重視。 下面就來一起來瞭解一下胰腺炎的症狀有哪些?胰腺炎怎麼治療?胰腺炎的飲食注意事項是什麼?

一、出現這些症狀，小心是胰腺炎

胰腺是人體重要的消化器官，位於左上腹，負責分泌多種消化酶，如胰蛋白酶、澱粉酶等，也被稱為“人體最重要的化工廠”。

胰腺有兩個重要的功能，一是分泌胰液，參與食物的消化；二是分泌胰島素等多種激素，參與人體血糖調節。當胰腺炎破壞了胰腺的內分泌功能，患者就會有以下幾種表現。

1、腹脹、劇烈腹痛

在飽食或飲酒後，突然發作的腹痛，疼痛位置位於肚臍上方，嚴重時劇痛難忍，呈持續性鈍痛、或是刀割樣疼痛，可向肋部和背部放射，被患者稱為“生不如死”。

2、發熱

輕型急性胰腺炎患者，體溫多為正常或低熱（＜38℃），持續3-5天；重症急性胰腺炎患者，早期低熱（＜38℃）或中度發熱（38℃左右），合併感染者伴有高熱（39℃以上）。

3、噁心嘔吐、休克

在胰腺炎發作前期，患者有頻繁、劇烈的噁心嘔吐現象，常會誤以為是胃腸不適或食物中毒導致，延誤治療。部分患者還會發生休克，甚至出現腎、肺等多個器官功能衰竭，情況危急。

二、誘發胰腺炎的“元兇”可能有這些

健康人群的胰酶在消化道中啟動，但在某些因素刺激下，胰酶會提前在胰腺內被啟動，造成了“自我消化”的自噬現象，導致胰腺炎的發生。

–膽結石

膽石症可直接誘導胰腺炎的發生，結石在排出過程中嵌頓於十二指腸乳頭處，造成胰管堵塞，胰管內壓力上升，進而導致胰腺炎。

–暴飲暴食、高脂血症

暴飲暴食、大量攝入過於油膩的食物，都會增加胰液的分泌，胰腺分泌旺盛，腸壁水腫，胰膽管之間無法順利疏通胰液，引起反流，導致胰腺自我消化。

–酗酒

酒精也是導致炎症的常見病因之一，酒精促進胰酶分泌，還使十二指腸乳頭痙攣，進而導致胰管內壓力上升，誘發胰腺炎。

三、如何“遠離”胰腺炎？

輕症胰腺炎在臨床上較為多見，占急性胰腺炎病例的60-80%，病死率低。但若是不及時干預，患者會由急性胰腺炎轉換成慢性胰腺炎。慢性胰腺炎通常發生於不可逆、進展性的胰腺損害，已有大量循證醫學證據證實，慢性胰腺炎可能是胰腺癌的癌前病變。

由於胰腺位於身體較為“隱秘”的部位，若非病發，患者很難察覺出異常。因此，日常對於胰腺疾病的預防非常重要。

首先要均衡飲食。遵循規律飲食，科學搭配的原則，蛋白質、維生素、脂肪等營養元素按比例搭配，飲食上葷素搭配。在節假日或是重要慶典時，切忌暴飲暴食，避免過量飲酒。酒精可影響胃液分泌，造成對胰腺的傷害。

其次，保證定期體檢。及時發現膽道疾病並規範治療，預防和治療血脂、血糖異常，尤其是患有“三高”的人群，一定要定期檢查自己的指標水準，合理飲食，控制體重，穩定血壓、血糖、血脂。

運動減重也不可少。在身體耐受的前提下，選擇適合自己的運動方式，如慢跑、健身操、打太極等，保持良好的運動習慣。對於肥胖者而言，要適當減輕多餘的脂肪，使血糖、血脂歸於正常範圍。

最後，要慎用藥物。某些藥物，比如硫唑嘌呤、噻唑類、磺胺、速尿、雌激素等，可能誘發胰腺炎，在治療疾病時應慎重選擇用藥，最好有醫生的指導。

四、胰腺炎的飲食注意事項

1、胰腺炎患者應該禁用肉湯、魚湯、雞湯、奶類、蛋黃等含脂肪的食物。嚴格控制脂肪和肉類及蛋白質食品。

2、急性胰腺炎患者應暫時完全禁食,以避免食物和酸性胃液進入十二指腸內,引起對胰腺的刺激,使胰腺持續遭受破壞。此階段營養主要依靠胃腸外供給,待病人症狀逐漸緩解後,可進食無脂低蛋白流質食物,如果汁、米湯、番茄汁、稀麵湯等。當病情好轉,可改低脂流質食物,如豬肝湯、豆漿、蛋清湯、豬腰湯等,以後可逐漸改為低脂半流質食物,每日5-6餐。

3、若病變中出現高血糖,則進糖量和脂肪量要進行相應控制。若患者又發生疼痛,說明對脂肪消化吸收不耐受,更應選擇低脂、低蛋白食物。

人體的每個器官每天都在工作著，所以有的時候，很容易會出現一些問題，當發生這些疾病的時候應該怎麼辦呢?膽管癌是什麼呢?膽管癌的病因有哪些呢?下面就讓我們來好好看一下吧。

膽管癌是什麼?

膽管癌是指源於肝外膽管包括肝門區至膽總管下端的膽管的惡性腫瘤。其病因可能與膽管結石、原發性硬化性膽管炎等疾病有關。臨床可採用手術治療、放射治療、化學治療等方法，但預後較差。

膽管癌是怎麼來的？

膽管是一根管壁比較薄的管道，它的主要工作就是把肝臟製造的膽汁運輸到膽囊和小腸中，幫助脂肪消化、吸收。

目前醫學界對於膽管癌的成因尚不是非常明確，但研究發現，可能與原發性硬化性膽管炎、膽管結石、肝吸蟲感染、消化液反流、肥胖、糖尿病、酗酒等因素有關。

在長期的致癌因素刺激下，膽管內壁的上皮細胞可能發生癌變，形成癌症病灶，即為膽管癌。

為什麼很多人確診“膽管癌”，就覺得生活沒希望了？

膽管癌屬於罕見癌症，在有3億多人口的美國，每年診斷此病的人數只有6千人，但在東亞很多地方，如中國、泰國北部、韓國等地，膽管癌的發病率超出了罕見病的標準。

根據美國臨床癌症學會的資訊，已經轉移的肝外膽管癌或肝內膽管癌，患者5年生存率只有2％。香港知名藝人沈殿霞，就是因膽管癌而過世。

膽管癌的致死率高，很大一部分原因在於其“難以早期察覺”。不少人有明顯症狀時，已經為癌症中晚期，而那個時候，很可能已經發生癌轉移，患者預後極其不好。

1.症狀隱匿、發現晚

膽管本身相處位置就比較隱秘，通過觸摸，我們也無法有所感應。而在膽管癌早期，它的病症又與感冒很類似，表現為食欲不振，四肢酸痛無力，有時還會覺得全身發冷，很多人會把這種症狀歸於感冒，用治療感冒的方法來應對。

除了感冒症狀，也有患者早期會出現黃疸。臨床中，有9成的膽管癌患者皮膚都會出現黃疸現象。其實出現這個症狀時，已經意味著病情加重，但不少患者卻只是以為自己皮膚發黃，並沒有警惕。

還有部分患者，在膽管癌早期會有皮膚瘙癢的表現，主要是因為膽管周圍發生了病變，血液中的膽紅素含量就升高刺激皮膚末梢神經，從而引起身體發癢。嚴重時還會伴有腹部脹痛、心跳加速等表現。

2.難以治療

由於膽管癌比較罕見，相比常見的肺癌、乳腺癌等的治療，膽管癌的治療方式似乎更加有限。根據美國國家癌症研究所網站，手術、放療和化療是目前治療膽管癌的主要方法，肝移植也用於膽管癌治療。

但由於膽管癌手術相對複雜，且發現時期一般較晚，所以導致術後，患者的預後極差。

3.生存率低

膽管癌5年總生存率約為5%，且35%的患者可以進行手術治療，但其中35%的術後治療患者會在2年內復發。所幸，這個癌症的發生率較低，10萬人中，可能只有1人會發生該疾病。

容易被膽管癌“盯上”的人群

1.先天性膽管囊腫；

2.膽管結石患者；3.肝吸蟲感染者；

4.丙肝、乙肝患者；

5.自身免疫性疾病患者；

6.長期生活在不良環境的人群；

7.經常吃黴變食品的人群。

相對容易得膽管癌的有人群

有先天性膽管囊腫的人，和膽管結石的患者，還有肝吸蟲感染的病人，另外就是丙型肝炎，乙型肝炎的患者，自身免疫性肝病的患者。

另外長期生活在不良環境跟在印染坊、橡膠製造廠、冶煉廠、石油化工行業部門的工人，接觸到有毒的氣體和物質，重金屬容易得膽管細胞癌。

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。 腎虛的症狀：腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的症狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。現代科學證明，當人發生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低，有更多的證據表明，腎虛發生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環系統亦會發生阻塞，腎絡呈現不通。所以對於腎虛的治療應防治結合

但現在許多人連腎虛“虛”的是什麼都沒搞懂

就開始亂補一通

今天就給大家講講

如何根據腎虛症狀，正確“補腎”？

1.腎氣虛

主要表現為

四肢無力、精神萎靡、容易感冒等

男性容易出現：精液自遺、滑精、早洩等問題

女性容易出現：白帶清稀、量多不止、經期過長等問題

腎氣虛治療一般以溫陽補氣為主

日常可多吃

芡實、五味子、核桃、生蠔、羊肉等溫補的食物

2、腎陽虛

腎氣虛的時間久了

就會損傷腎陽，導致腎陽虛

表現為畏寒怕冷、面色蒼白、沒力氣、頭暈眼花

腰疼、小便清長、夜尿多、性欲減退等

對腎陽虛的人

調理上以溫補腎陽為主

但力度要比氣虛大

同時根據個人不同的情況

再加一些補脾、補心陽等方法

日常飲食可以多吃煎蠔餅

3、腎陰虛

與陽虛相比，

陰虛大多症狀與燥熱有關

主要表現為

口乾舌燥、五心煩熱

嘴唇發紅、盜汗、大便幹結

除此之外

男性容易：晚上睡不著、很容易勃起、欲望強

女性容易：臉頰紅、身體消瘦、大姨媽少甚至不來

現實中，由於生活、工作的壓力

出現腎陰虛的情況還是比較多的

比如經常熬夜、自慰等

都容易導致腎陰虛

調理腎陰虛，一般用滋陰補腎的方法

日常可以多吃些滋補腎陰的食物

如銀耳百合紅棗湯、黑豆漿、黑芝麻丸等

少吃麻辣火鍋、麻辣香鍋等辛辣溫燥的食物

4、陰陽兩虛

如果說陰虛陽虛的症狀同時並存

比如腰膝酸軟、陽痿遺精、怕冷、手腳冰涼的同時

又有身體發熱，盜汗等症狀，那就是陰陽兩虛

日常保健，可以選擇一些食療方

腎虛食療方

1.霸王花陳腎煲排骨湯

材料：生薑、蜜棗、陳腎、霸王花幹、排骨、水分、米酒、食鹽

做法：將霸王花用清水洗乾淨之後泡發;將陳腎切開清洗乾淨;將排骨剁成塊，然後放入開水之中焯一邊;在鍋中加入適量的清水，煮開之後放入準備好的蜜棗。生薑、陳腎還有霸王花、排骨以及米酒，大火燒開之後小火慢燉一個半小時，加入適量的食鹽調味就可以起鍋服用了。

2.牛鞭燉雞腎

材料：牛鞭、雞腎、生薑、枸杞子、胡椒粒、牛骨湯以及食鹽、白糖、雞精

做法：將牛鞭清洗乾淨之後放入開水之中焯一邊，然後加入香料進行鹵，最後切片備用;雞腎清洗乾淨之後放入開水之中焯兩遍;枸杞子清洗乾淨，生薑切片備用;在乾淨的鍋中加入牛骨湯、牛鞭、雞腎、枸杞子、胡椒粒還有薑片，大火燒開之後小火慢燉大約一個小時就可以了。

關係：牛鞭之中含有豐富的氨基酸以及脂肪酸，服用之後能夠有效的治療陽痿。遺精還有腎虛等等情況。所以男人補腎吃什麼好，這道食譜是一個非常不錯的選擇。

3.豬腳筋煲杜仲

材料：新鮮的豬腳筋、肚中、花生、核桃、陳皮、蜜棗

做法：將豬腳筋清洗乾淨，然後放入開水之中焯一邊;陳皮清洗乾淨，然後浸透;其他的食材也全部清洗乾淨;將核桃肉放入開水之中焯一邊，這樣能夠有效的去除澀味;將所喲丶食材一起放入鍋中，加入適量的清水;大火燒開之後小火慢燉大約兩個小時;起鍋之前加入適量的調味品就可以服用 。

禁忌：建議，如果是患有感冒發熱的患者，最好不要服用這道食譜，避免病情加重。

4.菟絲子粥

材料：菟絲子、大米、白糖

做法：將菟絲子清洗乾淨，然後搗碎放入鍋中煎煮;去除藥渣，將藥液進行熬煮;起鍋之前加入適量的白糖進行調味，最好每天服用兩劑，分別是早晚的時候服用。

功效：這道食譜具有很好的補腎作用，能夠有效的治療陽痿的情況。

5.陽起石粥

材料：陽起石、蓯蓉、大米、調味品

做法：將陽起石用紗布包裹好，然後蓯蓉清洗乾淨之後切碎;將蓯蓉還有陽起石一起放入鍋中，加入適量的清水進行煎煮;將藥液進行熬煮，起鍋之前加入適量的調味品就可以了。

功效：建議每天服用一劑，具有很好的溫陽益腎的作用。

6.蓯蓉羊肉粥

做法：肉蓯蓉、羊肉、大米

做法：將肉蓯蓉切碎，羊肉也清洗乾淨切碎，大米淘洗乾淨;將肉蓯蓉放入鍋中，加入適量的清水煮開，隨後放入大米一劑羊頭;小火熬粥，起鍋之前加入食鹽就可以服用了。

功效：具有很好的溫陽益精的作用，最好能夠每天服用一劑。

淋巴結是哺乳動物和禽類特有的免疫器官。人體內的淋巴結遍佈全身，“深入淺出”。深的藏在胸腹腔內部，淺的就在皮膚下面一層，腫大時伸手就能摸到。正常情況下，淋巴結的直徑在半釐米以內。此時，即便淺表的淋巴結也是觸摸不到的。但當出現炎症、腫瘤等因素時，淋巴結會增生腫大，變的摸得到，甚至疼痛。淋巴結像是一個個烽火臺，淋巴結一腫大，就是疾病等來襲的信號。

淋巴結腫大是腫瘤的信號嗎？

淋巴結腫大通常代表局部淋巴存在炎症，偶爾出現淋巴結腫大問題不會演變成淋巴癌，但是淋巴結腫大反復出現則提高淋巴癌的發生率。

一句話概括就是，淋巴結腫大不一定是淋巴癌，但是淋巴癌患者一定會存在淋巴結腫大的問題。

那麼，普通的炎症與腫瘤，兩者的淋巴結腫大有何區別？

普通炎症引起的淋巴結腫大質地相對較為柔軟，沒有和周圍組織皮膚黏連，因此可以活動，按壓也會有疼痛感，常見於口腔炎症、上呼吸道感染以及泌尿系統炎症等炎症反應。

相反淋巴瘤患者的淋巴結腫大症狀，則以不痛不癢、質感堅韌以及表面光滑為主要特徵，特別是人體腋窩、頸部以及腹股溝淋巴結分佈較多，更容易有淋巴結腫大的表現，這些部位一旦有這個症狀，需要引起重視並及時就醫。

淋巴癌的典型症狀還有哪些？

淋巴癌除了會有淋巴結腫大的症狀以外，還需要警惕四大症狀：

發熱：淋巴癌患者有明顯的發熱症狀，主要表現為四種形式包括持續性高熱、間歇性地熱、週期性發熱或規律性發熱。

盜汗：淋巴癌患者多在睡醒後或夜間出汗，常常被患者誤以為是體虛的表現而耽誤治療。

體重減輕：淋巴癌患者胃口不佳且短時間內體重會迅速下降。

皮膚瘙癢：皮膚瘙癢屬於霍奇金淋巴瘤的特異臨床表現。

淋巴結腫大不一定是癌症，情況可輕可重

很多人一提到淋巴結腫大就自然而然的想到淋巴癌，但是淋巴結腫大不能和淋巴癌畫上等號，通常淋巴結腫大的病因不同而各有特徵。

細菌感染：口腔或面部等部位受到細菌感染，引發急性炎症可導致頜下淋巴結腫大，觸感柔軟且活動度好，一般炎症消除後，淋巴結腫大症狀也會有所緩解。

病毒感染：比如風疹，可引起枕後淋巴結腫大，另外麻疹以及傳染性單核細胞增多症也是淋巴結腫大的誘因。

淋巴結結核：患病早期淋巴結與皮膚組織無黏連，但後期淋巴結越發腫大，後期腫大的淋巴結會破潰甚至流出膿物，應與淋巴瘤鑒別開來。

淋巴結轉移癌：此類腫大的淋巴結觸感很硬，不會活動且無疼痛感。

白血病：白血病患者的淋巴結腫大症狀多為全身性，特別是頸部、腋下以及腹股溝處，往往還伴隨著不明原因發熱、貧血等症狀。

淋巴瘤：淋巴瘤患者頸部淋巴結腫大，腫瘤轉移還會累及患者的扁桃體、鼻咽喉等部位。

淋巴結腫大哪種情況需要儘快就醫?

淋巴結作為人體免疫系統的重要一員，不但能夠起到殺滅細菌等物質的作用，還能夠提示某些可能存在的疾病。有時，惡性腫瘤的淋巴結腫大出現要早于原發腫瘤部位出現相應症狀。

總的來說，需要特別注意的淋巴結腫大有以下三類：

1、無痛性、質地比較硬的淋巴結;

2、淋巴結腫大伴有發熱;

3、淋巴結腫大伴咳嗽或消瘦，如果出現上述情況，可能預示著炎症、結核甚至腫瘤的發生，沒有足夠重視的話是可能引發更嚴重的疾病的，因此要注意及時就醫，以免延誤病情。